Helkroppsmassage

Vill du ta det lugnt en stund och känna varma händer massera din kropp från huvud till fot så att du blir så där härligt avslappad i hela kroppen? Bryt stressen med en skön helkroppsmassage och känn att axlar, rygg, armar, händer, ansikte, ben och fötter blir mjukt men bestämt knådade på ett professionellt sätt.

Så här går en helkroppsmassage till

helkroppsmassageMed upplevelsen helkroppsmassage får du en upplevelse som gör underverk för både kropp och själ. Du får under ungefär en timme slappna av fullständigt medan en utbildad massör eller en certifierad terapeut utför en klassisk svensk massage där uppmjukning av muskler och behandling av ömma punkter är i fokus. Massagen kan förstås anpassas efter vad just du vill ha för typ av massage – muskelmassage som går på djupet eller en lättare massage för att du ska få den där sköna avslappningen.

Efter massagen luktar hela du gott då du får aromatiska massageoljor på huden. Du ligger också skönt på en massagebänk och ljuset är dämpat för att du ska kunna slappna av på bästa sätt.

Är det inte just en helkroppsmassage som känns som det bästa valet finns många alternativ. Du kan till exempel köpa upplevelsepresenter i form av vakuummassage, hot stone massage och lyxigare upplevelser för kropp och själ med ansiktsmassage och andra behandlingar. På sistone har det också dykt upp upplevelsepresenter som inkluderar massage för två. Det är den perfekta presenten till ett par som behöver en stund för sig själva utan en tanke på jobb, barn och allt annat som hör vardagen till. Fundera kring vad du eller den du tänker skämma bort lite extra kan tänkas vilja ta del av.

Mer om upplevelsen massage

Det är viktigt att du kommer i tid så att du hinner varva ner, detta för att du verkligen ska få nytta av massagen. Se också till att du inte har några stressande arbetsuppgifter efteråt som kommer att rycka dig ur den sköna känsla som massagen och avkopplingen ger. Bra att veta är att det är viktigt att den som masserar vet hur du mår och om du har några krämpor som skulle kunna påverkas av massagen – till exempel om du har feber eller tar mediciner.

Den terapeut som masserar arbetar bara med kroppens mjuka delar. Har du särskilda problem med spänningar i musklerna, kan massören arbeta igenom dem mer på djupet. Massage används ju mycket inom idrotten för att öka prestationsförmågan, få spända muskler att slappna av och förbättra återhämtningen.

En svensk studie pekar på att beröringsmassage, alltså inte massage som direkt är inriktad på att mjuka upp muskler och bindväv, kan ha direkta effekter i hjärnan och minska stress och ångest. Och det är kanske därför som så många upplever att helkroppsmassage har en så skön och avslappnande effekt.

En massage ska alltid vara behaglig, oavsett det handlar om att bearbeta muskler eller bara vara mer avslappnande. Och det är just målet med helkroppsmassage – hela kroppen får behandling och inte bara enskilda delar som du kan ha problem med. Massören kan givetvis ge till exempel spända nackmuskler en särskild duvning om du ber om det.

Här kan du boka helkroppsmassage:

Är du spänd, stressad eller vill du kanske bara bli ompysslad för en stund? Unna dig då en behandling där din kropp är i fokus. Välj en stund av avslappning och återhämtning eller mer behandlande moment som tryck och töjning. * Helkroppsmassagen...

Boka upplevelsen hos Upplevelse.com 

Är du spänd, stressad eller vill du kanske bara bli ompysslad för en stund? Unna dig en Hot stone massage med släta, varma lavastenar och väldoftande aromaoljor. * Njut av lyxiga eteriska aromaoljor * Känn värmen från stenarna * En helkroppsmassag...

Boka upplevelsen hos Upplevelse.com 
Chokladmassage 650 kr

Är du spänd, stressad eller vill du kanske bara bli ompysslad för en stund? Unna dig en behandling där du blir insvept i en naturlig och varm choklad. * Få en skön chokladdoftande massage * Chokladaromen är lugnande och lyckobringande * Behandlinge...

Boka upplevelsen hos Upplevelse.com 

Hitta stillheten mitt i bruset! Vi lever i ett ständigt brus av mobiler, datorer, ? to-do listor?, tankar, känslor , måsten och önskningar.Och alla behöver vi ladda och lagra energi för att orka. Upplev massage, mindfulness & avslappning Mindfulness...

Boka upplevelsen hos Box Experience 

Är ni spända, stressade eller vill ni kanske bara bli ompysslade för en stund? Unna er då en behandling där er kropp är i fokus. * Helkroppsmassagen utförs av professionella massageterapeuter * Tillåt er att varva ner samtidigt som ni får ny kraf...

Boka upplevelsen hos Upplevelse.com 

Body Coffee spa experience är en komplett spa-behandling som ger din hud en nystart!Att skrubba och smörja in sig med kaffebaserade produkter har visat sig ge flera olika fördelar till cirkulationen i huden, cellförnyelsen och hudens PH-värde. 120-mi...

Boka upplevelsen hos Box Experience